Nguyên nhân da xấu: rất có thể đang kêu cứu vì sự ô nhiễm

nguyen-nhan-da-xau-rat-co-the-dang-keu-cuu-vi-su-o-nhiem

Dù có skincare tỉ bước nào là tẩy trang, sữa rửa mặt, serum đắt tiền nhưng da vẫn xấu đi vì tình trạng ô nhiễm kéo dài.

Không biết từ bao giờ, tớ sợ ra ngoài, bởi Hà Nội đang dần ô nhiễm 1 cách kinh khủng. Giờ nào, ngày nào, ở đâu cũng là những đoàn xe nối nhau tắc nghẽn. Mùa đông thì nắng như mùa hạ, mùa hè thì lạnh như mùa thu. Đấy, ông trời còn khó tính ẩm ương như vậy thì bảo sao da nó không chịu được.

nguyen-nhan-da-xau-rat-co-the-dang-keu-cuu-vi-su-o-nhiem-A

1. Vậy cụ thể ô nhiễm gây hại cho làn da như thế nào?

Ô nhiễm làm da chúng ta già nhanh hơn bình thường. Các khí thải kích hoạt các gene chịu trách nhiệm cho sự hình thành nếp nhăn và viêm, tăng sinh melanocyte gây ra sắc tố không đồng đều màu da. Tèn ten tàn nhang và nếp nhăn xuất hiện haizzz.

Khói bụi, ô nhiễm và các tạp chất khác đã làm:

  • Tạo ra các gốc tự do, gây ra nếp nhăn
  • Làm da bị lão hóa sớm, thậm chí gây các bệnh về da
  • Phá hủy hàng rào bảo vệ của da, khiến da khô và dễ bị kích ứng
  • Làm thay đổi hệ vi sinh của da
  • Làm cạn kiệt chất chống oxy hóa (chống nhăn), đặc biệt là vitamin C và E.

Thực sự kinh khủng ạ, tớ chỉ có mơ ước nhỏ nhoi là được về quê, trồng rau nuôi cá sống 1 đời bình yên. Nhưng đôi khi không phải muốn là được cho nên tìm cách đối phó với nó trước đã.

2. Nhất định phải tẩy trang và làm sạch sâu hằng ngày:

nguyen-nhan-da-xau-rat-co-the-dang-keu-cuu-vi-su-o-nhiem-b

Chị em thường bỏ qua tẩy trang nếu hôm đó không make up. Nhưng sự thật là tẩy trang sẽ hỗ trợ rất tốt trong việc loại bỏ các tạp chất có trong da sau cả một ngày dài ở ngoài đường đó ạ. Kết hợp với sữa rửa mặt để làm sạch sâu, double cleansing thì da sẽ sáng khỏe và sạch sẽ, giảm nguy cơ lên mụn và lão hóa đó nha.

3. Sử dụng mỹ phẩm chứa các chất chống oxy hóa để đối phó với tác hại của ô nhiễm:

Bây giờ có rất nhiều thương hiệu lớn cho ra những sản phẩm được quảng cáo là anti-pollution. Nhưng cá nhân t nghĩ không cần phải nhất thiết mang mác chống ô nhiễm đâu, chỉ cần chứa chất oxy hóa cũng mang lại hiệu quả tương tự rồi.

Chất chống oxy hóa sẽ tìm kiếm các gốc tự do và tiêu diệt chúng. Tuy nhiên ô nhiễm sẽ làm giảm “lực lượng” chống oxy hóa thì chúng ta cần bổ sung vào thui. Vitamin C, vitamin E và Axit Ferulic, vitamin A, coenzyme Q10 đều là những chất chống oxy hóa cực kỳ tốt đó các chế. tada dùng ngay đi.

4. Giúp da “chiến đấu” với ô nhiễm bằng cách ăn uống thực phẩm chứa các chất chống oxy hóa:

Chất chống oxy hóa có ở rất nhiều loại rau, củ, quả trong tự nhiên: rau xanh, quả bơ, dâu tây, trà xanh, cải xoăn, đào, cá hồi,…. Nói chung ăn càng nhiều càng tốt cho da nhưng chú ý đến cân nặng nha các bà. Khó nhai khó nuốt thì xay thành smoothies, vừa thơm ngon vừa healthy nè.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *